Etsitkö elämääsi rakkautta?

Oletko kokeillut tätä:

Istu hiljaa aloillasi, selkä suorana,

sulje silmäsi ja rentouta lihaksesi,

rentouta sitten mielesi

ja kuvittele että tuuli puhaltaa

ajatuspilvet pois mielesi taivaalta.

Pysyttele sitten mielen hiljaisuudessa

ja laula hiljaa mielessäsi,

Jumala on rakkaus, Jumala on rakkaus…

Kun mielesi keskittyy ja hiljenee,

olemuksesi syvimmässä oleva rakkaus

tulvii esille.

Mietiskele näin kaksi kertaa päivässä

kaksikymmentä minuuttia

ja katso sitten luontoa,

kukkia, lintuja, kasveja, vettä ja taivasta rakkaudella

ja tunne kuinka Jumalan rakkaus tulvii

olemukseesi sisältäsi ja ulkopuoleltasi.

Antaessasi tämän rakkauden täyttää olemuksesi

se säteilee myös ihmisiä ja eläimiä kohtaan

ja huomaat että rakkauteesi vastataan rakkaudella.

• Taavi Kassila