Autuaallista elämää

Kun herään aamulla pyöreässä talossani, mestarin puutarhassa, toistan valaistumisen rukousta, otan pyhän kylvyn ja liityn toisten seuraan toistamaan mantroja tunniksi,                                     sitten juomme teetä ja katselemme auringon nousua, istun tunnin meditaatioon vaipuneena ja teen venyttäviä joogaliikkeitä. Aamiaisen jälkeen seuraa epäitsekästä työskentelyä ja illalla laulamme pyhiä lauluja ja istumme mestarista virtaavassa valossa, tutkimme myös pyhiä kirjoja. Näin…

Kaikkiallinen guruni

Mennessäni aamuteelle oli vielä pimeää, taivas oli violetin värinen ja horisontissa purppuraa, Luojan taideteos, lahja katsojalle. Kävellessäni valtameren rannalle, se kosketti suuruudestaan huolimatta nöyrästi tulijan jalkoja, niin kuin mestarini huomauttaa. Ja kun joogasin palmujen katveessa, katsoin kalastajia pienissä veneissään, kehoni taipui ja mieleni hiljeni. Ymmärsin, guruni on kaikkialla, jokainen hetki, päivittäiset kohtaamiseni, eläimet ja oksalle…

Jeesuksen jooga

Se mitä Jeesus opetti oli Jeesuksen joogaa, tie takaisin Jumalan luo, sillä sitähän jooga on, kuinka yhdistyä jumalalliseen, kuinka elää sopusoinnussa luonnon kanssa. Teitä on monia, päämäärä on sama, eikä tiellä ole väliä vaan vilpittömyydellä ja sillä että ymmärtää, että sama tie ei ole tarkoitettu kaikille, sen sijaan päämäärä on yhteinen. – Taavi Kassila

Aineen ja hengen tasapaino

Filosofit ihmettelivät, miten kaksi niin erilaista entiteettiä kuin aine ja henki voivat olla tekemisissä keskenään. Intian joogit sanoivat jo tuhansia vuosia sitten, että välittäjäaine on prana, elinvoima. Tämä energia saa aikaan sen, että kun suutumme, hengityksemme ja elintoimintomme kiihtyvät, ja kun rauhoitumme, myös hengityksemme rauhoittuu. Jooga on harjoitus ja elämäntapa, joka käyttää nerokkaalla tavalla hyödykseen…

Joustavuuden jooga

Askel kerrallaan olen syventänyt joustavuuden joogan harjoittamista, varsinkin niiden asioiden suhteen, jotka jo tapahtuvat, niitä kun ei voi muuttaa, mutta niiden asioiden suhteen, jotka tulevat tapahtumaan, voin tehdä jotakin, silloin harjoitan ponnistelun joogaa. Ja jos en voi muuttaa asioita, voin aina valita suhtautumistapani, tyytyväisyyden ja mielenrauhan. Tämän lisäksi harjoitan rakkauden joogaa, pyrin elämään rakkauden virrassa…

Joogan päämäärästä

Moni ajattelee joogan olevan lihasten venyttämistä. On se sitäkin mutta joogan tavoite on hiljentää mieli ja kokea jumalallinen. Jos lihakset ovat notkeita, mutta mieli joustamaton, emme voi puhua joogista. Eikä joogille sovi suvaitsemattomuus, sillä kaikki voivat opetella joogaa, oli heidän uskontonsa, maailmankuvansa, kulttuurinsa, ihonvärinsä tai sukupuolinen suuntauksensa sitten mikä hyvänsä. Joogit näkevät että sama jumalallinen…

PATANJALIN JOOGA-AJATELMAT -kirjan JULKKARIT

klo 18.30-19.30 Taavin luento JOOGA-AJATELMIEN FILOSOFIASTA. klo 19.30-19.45 uuden kirjan JULKISTUS ja signeeraus 19.45-20.15 Teetarjoilu 20.15-21 BHAJANIT, henkisiä lauluja 21.00-21.20 ohjattu MEDITAATIO ja loppumantrat. PATANJALIN JOOGA-AJATELMAT ovat joogan klassikkoteos, joka kertoo joogan päämäärästä, puhtaasta tietoisuudesta ja siitä, millä tavoin joogioppilas voi raivata askel kerrallaan esteet tämän päämäärän saavuttamisen tieltä. Teetarjoilu on talon puolesta. Jos haluat…

Patanjalin jooga-ajatelmat

Uusi käännös ja tulkinta jooga-ajatelmista Yli 2000 vuotta sitten eläneen Patanjalin jooga-ajatelmat on joogan klassikkoteos, jossa kerrotaan mitä jooga on. Teos sisältää 196 ajatelmaa ja selitykset mitä kukin ajatelma tarkoittaa. Teos on tarkkanäköinen tutkielma ihmisen olemuksesta ja rakenteesta, kuinka pysyä joogan avulla terveenä ja kuinka saavuttaa meditaation avulla mielenrauha ja onnellisuus. Patanjali paneutuu siihen, miten…

Joogin flow

Maharishi Mehesh Yogi, joka oli koulutukseltaan fyysikko sanoi, että luonto tukee mietiskelijää ja tämä pitää kokemukseni mukaan paikkansa. Tämä johtuu nähdäkseni siitä, että kun hiljennämme mielemme ja kastaudumme absoluuttiin mielemme ja kehomme alkavat värähdellä luonnon kanssa samalla taajuudella, eläimet ja ihmiset tuntevat nyt vetovoimaa meitä kohtaan ja koska olemme luonnon kanssa paremmin harmoniassa, luonto ryhtyy…

KUNINGASJOOGA

KUNINGASJOOGA Jooga on tullut tunnetuksi maailman vanhinpana menetelmänä notkeuden ja terveyden saavuttamiseksi. Se on kuitenkin paljon muutakin: kokonaisvaltainen menetelmä korkeimman onnellisuuden saavuttamiseksi. Taavi Kassila, joka aloitti joogaamisen jo yksitoistavuotiaana, opettaa tässä kirjassa näyttelijä Satu Silvolle tämän kuninkaallisen joogamenetelmän. Lähde Sadun ja Taavin matkaan ja saat tietää, mistä jooga on saanut alkunsa ja kuinka kuninkaallinen joogatunti…