Viisaat sanovat,

että meidän oman mielemme

on joko meidän paras ystävämme

tai pahin vihollisemme.

Jos elämme epäterveesti

tai asennoidumme kielteisesti,

jos emme osaa antaa anteeksi

tai olemme kohtalolle katkeria,

me itse joudumme tuosta kielteisyydestä kärsimään.

Jos taas koulimme mieltämme

asennoitumaan myönteisesti,

olemme joustavia ja elämme terveesti,

annamme anteeksi,

silloin mieli on ystävämme

ja tekee elämästämme iloisen asian.

Henkisyys on sielun kulttuuria,

sitä että teemme mielestämme parhaan ystävämme.

• Taavi Kassila