Sade ja myrsky auttavat meitä arvostamaan auringonpaistetta. Samalla tavoin elämän vaikeudet korostavat elämämme hyviä jaksoja. Elämä rakentuu vastakohdille, voimme nauttia molemmista, sateesta ja auringonpaisteesta, vaikeuksista ja hyvistä jaksoista, jos vain asennoidumme oikein. Minä kutsuisin oikein asennoitumista mielen venytysharjoitukseksi, sydämen joogaaksi, mestari on hän joka osaa iloita kaikesta ja rakastaa kaikkea, pienikin askel siihen suuntaan, on…
Jotkut sanovat, että me luomme oman elämämme, että emme ole riippuvaisia muista. Yhtä hyvin voimme sanoa, että olemme kaikki riippuvaisia toisistamme, että olemme saman verkon osasia; jos heilutat yhtä verkon osaa, toinenkin osa heiluu. Ehkäpä totuus on näiden kahden välillä, olemme toisaalta riippuvaisia toisistamme, mutta meillä on myös vapaus toimia valitsemallamme tavalla. Miksi emme siis…
Askel kerrallaan olen syventänyt joustavuuden joogan harjoittamista, varsinkin niiden asioiden suhteen, jotka jo tapahtuvat, niitä kun ei voi muuttaa, mutta niiden asioiden suhteen, jotka tulevat tapahtumaan, voin tehdä jotakin, silloin harjoitan ponnistelun joogaa. Ja jos en voi muuttaa asioita, voin aina valita suhtautumistapani, tyytyväisyyden ja mielenrauhan. Tämän lisäksi harjoitan rakkauden joogaa, pyrin elämään rakkauden virrassa…
Missä on valoa, siellä on varjoa, elämä rakentuu vastakohtien välille. Elämä on matka varjosta valoon, matka tietämättömyydestä tietoisuuteen. Elämä rakentuu ymmärtämiselle, jos ei ymmärrä jonkin asian luonnetta, joutuu kärsimään ja kun ymmärtää, ryhtyy elämään niin, ettei synnytä itselleen tai toisille kärsimystä. Ja mitä enemmän ymmärtää, sitä paremmaksi elämäntaiteilijaksi tulee. Taitavinta on olla joustava, avarakatseinen, myötätuntoinen…
Viisaat sanovat, että meidän oman mielemme on joko meidän paras ystävämme tai pahin vihollisemme. Jos elämme epäterveesti tai asennoidumme kielteisesti, jos emme osaa antaa anteeksi tai olemme kohtalolle katkeria, me itse joudumme tuosta kielteisyydestä kärsimään. Jos taas koulimme mieltämme asennoitumaan myönteisesti, olemme joustavia ja elämme terveesti, annamme anteeksi, silloin mieli on ystävämme ja tekee elämästämme…
Taavi Kassila 