Myötätunnon voima

Jos me omaamme myötätuntoa, me voimme muuttaa maailman. Meidän tulee vain soveltaa myötätuntoa sekä ihmisiin, eläimiin että luontoon. Ja jos me haluamme menestyä työssämme, avain on siinä että rakastamme sitä mitä teemme ja teemme sitä mitä rakastamme. Sillä loisteliaan työn erottaa keskinkertaisesta rakkauden ihmeellinen taikavoima. – Taavi Kassila

Miten maailma muuttuu

Ota haaste vastaan: Hymyile tänään vähintään viidelle ihmiselle, kysele kuulumisia tai ole vain myötätuntoisesti läsnä, vietä hetki aikaa lasten kanssa ja eläydy heidän maailmaansa. Ja missä näet eläimiä, osoita heillekin ystävyyttä. Ja varaa aika Jumalan tapaamiselle, ole hetkinen hiljaa ja ajattele Häntä. Ja jaa tämä haaste ystäviesi kanssa, sillä jos kaikki tekisivät näin, maailma muuttuisi.…

Rakkauden valinta

Usein ajattelemme, että rakkaus on sattumasta kiinni, että me satumme törmäämään johonkuhun ja rakastumme. Mutta voisiko rakkaus olla valinta, että me valitsemme rakkauden, että kyse on tavasta asennoitua elämään, kohtaamiimme ihmisiin, eläimiin ja luontoon? – Taavi Kassila

Joogan päämäärästä

Moni ajattelee joogan olevan lihasten venyttämistä. On se sitäkin mutta joogan tavoite on hiljentää mieli ja kokea jumalallinen. Jos lihakset ovat notkeita, mutta mieli joustamaton, emme voi puhua joogista. Eikä joogille sovi suvaitsemattomuus, sillä kaikki voivat opetella joogaa, oli heidän uskontonsa, maailmankuvansa, kulttuurinsa, ihonvärinsä tai sukupuolinen suuntauksensa sitten mikä hyvänsä. Joogit näkevät että sama jumalallinen…

Jos saisit tietää…

Jos saisit tietää, että sinulla on vuosi elinaikaa, miten käyttäisit viimeisen vuotesi? Osoittaisitko rakkautta lähimmäisillesi? Haluaisitko tehdä jotakin hyvää, mistä sinut muistettaisiin? Leikkisitkö lasten kanssa ja silittäisit koiria ja kissoja? Ihailisitko ja vaalisitko luontoa? Tekisitkö hyviä tekoja? Olisitko huumorintajuinen ja suvaitsevainen? Rukoilisitko ja mietiskelisitkö Jumalaa, jonka luokse toivoisit voivasi kohota, kun sielusi irtaantuu ruumiistaan? Rakas…

Joogin flow

Maharishi Mehesh Yogi, joka oli koulutukseltaan fyysikko sanoi, että luonto tukee mietiskelijää ja tämä pitää kokemukseni mukaan paikkansa. Tämä johtuu nähdäkseni siitä, että kun hiljennämme mielemme ja kastaudumme absoluuttiin mielemme ja kehomme alkavat värähdellä luonnon kanssa samalla taajuudella, eläimet ja ihmiset tuntevat nyt vetovoimaa meitä kohtaan ja koska olemme luonnon kanssa paremmin harmoniassa, luonto ryhtyy…

Jumalan nimi

Maailmassa on paljon kauniita nimiä, mutta nimistä eniten minä rakastan Jumalan nimeä. Kun herään aamulla minä toistan heti ensimmäiseksi rakastettuni nimeä, Hänen josta olen saanut alkuni, jossa elän ja johon palaan sitten kun aikani on täyttynyt. Ja koska minä rakastan Häntä, minä rakastan ihmisiä, eläimiä ja luontoa, sillä Hän on tämän kaiken luonut. Jumala loi…

Ja rakkaus löytää sinut

Etsitkö elämääsi rakkautta? Oletko kokeillut tätä: Istu hiljaa aloillasi, selkä suorana, sulje silmäsi ja rentouta lihaksesi, rentouta sitten mielesi ja kuvittele että tuuli puhaltaa ajatuspilvet pois mielesi taivaalta. Pysyttele sitten mielen hiljaisuudessa ja laula hiljaa mielessäsi, Jumala on rakkaus, Jumala on rakkaus… Kun mielesi keskittyy ja hiljenee, olemuksesi syvimmässä oleva rakkaus tulvii esille. Mietiskele näin…

Anteeksianto hiljentää mielen

Mestarini sanoi, että myös anteeksianto on meditaatiota ja kun ajattelin asiaa ymmärsin, anteeksianto vapauttaa mielen katkeruudesta, jolloin mieli hiljenee. Ja kun hymyilee lämpimästi toiselle, sekin hiljentää mielen ja täyttää meidät ystävällisyyden värähtelyillä. Kun jaamme rakkautta, saamme rakkautta. Rakkauden ja ystävällisyyden kieltä ymmärtävät kaikki ihmiset ja eläimet ja jopa kasvit reagoivat rakkauteen. Kyky rakastaa on lahja,…

Pitääkö myötätunto ansaita

Pyysin että eräs julmasti käyttäytyvä olisi myötätuntoinen, hän sanoi että sinun pitää ansaita myötätuntoni; en voisi olla enemmän eri mieltä; auttaessani kymmenen pankkia ryöstänyttä takaisin kaidalle polulle, hänen ei tarvinnut ansaita myötätuntoani auttaakseni häntä kolmekymmentä vuotta, autettuani täällä Intiassa hätään joutunutta suomalaista, hänenkään ei tarvinnut ansaita myötätuntoani ja kun annan rahaa tuntemattomalle vanhukselle tai junan…