Tänään harjoitan joogaa

olemalla mieleltäni joustava,

tuntemalla kiitollisuutta siitä mitä minulla on,

kunnioittamalla ihmisiä ja eläimiä,

oppimalla vaikeuksista,

harjoittamalla myötäelämistä,

opettelemalla kuuntelemisen jaloa taitoa

ja puhumalla rakentavalla tavalla.

Tänään harjoitan hiljentymisen joogaa,

lähestymällä luovuuden lähdettä sisälläni

ja sallimalla lähimmäisenrakkauden täyttää sydämeni.

– Taavi Kassila