Rakkaus lisää terveyttä

nyt ovat onnellisuustutkijatkin havainneet sen mitä olen täällä halunnut kertoa että rakkaus lisää onnellisuutta ja onnellisuus puolestaan lisää terveyttä ja että kyse voi olla mistä hyvänsä rakkauden muodosta rakkaudesta eläimiin rakkaudesta luontoon rakkaudesta lapsiin mukavasta hetkestä tuntemattoman seurassa rakkaudesta ystäviin tai rakkaudesta vastakkaiseen sukupuoleen ihanaa tänäänkin voimme ilmaista rakkautta hymyllä ystävällisillä sanoilla katseilla ja kosketuksilla…

Heräämisestä

kun herään synnyn unen kohdusta uudelleen tähän maailmaan en omista mitään eikä minulla ole rakastettua ei omaisuutta eikä titteleitä olen köyhä niin kuin vastasyntyneet ovat ja sielussani olen alasti menneisyyteni on poistettu kovalevyltäni katson maailmaa vastasyntyneen silmin kaikki mitä näen on lahjaa terveyteni on kultani luonto on äitini ja aurinko isäni eläimet ovat veljiäni ja…

Kuinka rikkaita olemmekaan!

Kun menettää jotakin, esimerkiksi terveytensä tai läheisensä, ja sitten saa sen takaisin, osaa arvostaa sitä, mitä ennen piti itsestäänselvyytenä. Niinpä, rakas ystäväni, kuinka paljon meillä onkaan sellaista, mitä kaikilla maailman ihmisillä ei ole, kuten rauha maassa, ruokaa pöydässä, terveyttä, mahdollisuuksia harrastaa ja opiskella, varsin puhdasta luontoa, ilmaa ja vettä, tasa-arvoinen yhteiskunta ja oikeusvaltio, mahdollisuuksia liikkua ja harrastaa kulttuuria…

Viisaan valinta

Kun sairastaa, osaa arvostaa terveyttä. Kun kohtaa pahuutta, osaa arvostaa hyvyyttä. Elämä koostuu vastakohtaisuuksista ja viisas valitsee oikein, silti joutuu usein näkemään, että ihmiset valitsevat väärin. Sokrates sanoi että ken tuntee hyvän, hän tekee hyvää, tässä ei ole kyse teoreettisesta ymmärryksestä vaan siitä että ymmärtää elämän kokonaisuutta, siitä mitä kutsutaan viisaudeksi. Ken elää oikein, hän…

Aineen ja hengen tasapaino

Filosofit ihmettelivät, miten kaksi niin erilaista entiteettiä kuin aine ja henki voivat olla tekemisissä keskenään. Intian joogit sanoivat jo tuhansia vuosia sitten, että välittäjäaine on prana, elinvoima. Tämä energia saa aikaan sen, että kun suutumme, hengityksemme ja elintoimintomme kiihtyvät, ja kun rauhoitumme, myös hengityksemme rauhoittuu. Jooga on harjoitus ja elämäntapa, joka käyttää nerokkaalla tavalla hyödykseen…

Ponnistelu ja armo

Jos me toimimme Elämän tahdon vastaisesti, me sairastumme ja kärsimme, mutta jos me sopeutamme toimintamme Korkeimman tahtoon ja Elämän lainalaisuuksiin, me säilymme terveempinä ja olemme onnellisempia. Työskennellessämme jonkin asian eteen tarvitaan ponnistelua ja armoa, jotta voimme saavuttaa päämäärämme. Ja kun onnistumme, säilytämme näin myös nöyryytemme ja kiitollisuutemme. – Taavi Kassila

Nöyryyden kauneudesta

Varallisuus, asema ja valta, hyvä ulkonäkö, lahjakkuus ja menestys saattavat tehdä meistä ylpeitä. Mutta elämällä on monta keinoa tehdä meistä nöyriä: hyvä onni päättyy, terveys menee, rahat katoavat kuin tuhka tuleen tai joku perii asemamme. Huonoa ajanjaksoa voi olla vaikea kestää, mutta toisinaan on vielä vaikeampi kestää menestystä. Viisas on hän, joka menestyessäänkin on nöyrä.…

Minun rikkauteni

Maanjäristykset vievät joltakulta kodin, toiselta kuolee lapsi ennen aikojaan, kolmas joutuu onnettomuuteen. Minä en omista mitään, mutta olen kiitollinen siitä, että minulla on lämmin paikka missä nukkua, että minua on siunattu terveydellä, että minulla on ystäviä ja ihana tytär, että saan rakastaa ihmisiä, eläimiä ja luontoa. Että voin ajatella Jumalallista päivittäin, sillä Hänelle minä kuulun…

Vastakohtien välinen tasapaino

Jos haluaa oppia uutta, tarvitaan nöyryyttä, jos haluaa saavuttaa jotakin, tarvitaan tervettä itsetuntoa, kun nämä kaksi ilmenevät samaan aikaan, sitä voisi kutsua tasapainoisuudeksi. Voidaksemme saada elämältä jotakin, meidän tulee antaa toisille. Tällä tavoin vastakohtaisuuksien välinen tasapaino, tekee elämästä kaunista.   Taavi Kassila

Sydämen superfoodia

Jos sekoitat karpaloita, tyrnimarjoja, banaania ja hunajaa, saat superfoodia, joka ravitsee kehoasi. Jos sekoitat rakkautta, myötätuntoa ja iloa, saat voimajuomaa, joka ravitsee sydäntäsi. Näitä molempia tarvitaan, että voisimme olla terveitä ja onnellisia.– Taavi Kassila