Tunne itsesi
Itsetuntemuksessa on monta tasoa, joku saattaa omata itsestään virheellisen mielikuvan, juomaongelmainen voi väittää, että hänellä ei ole ongelmia juomisen kanssa, mutta kun hän myöntää ongelmansa ja raitistuu, hänen itsetuntemuksensa syvenee. Tässä on kyse persoonaminän tuntemuksesta, mutta kun luovumme muistakin riippuvuuksista, vallanhalusta, mustasukkaisuudesta, vihasta ja muista kielteisistä ominaisuuksista, meidän egomme pienenee ja me opimme tuntemaan itsemme…

