Tässä ja nyt olemisen taito

Kuinka elää nykyhetkessä? Tämä taito edellyttää, että osaamme hiljentää mielen ja harjoittaa tarkkaavaisuutta, sillä mieli on se joka muistelee menneitä, unelmoi tulevaisuudesta tai pelkää jotakin ikävää tapahtuvaksi. Kun mielen marakatti hypähtää menneen ja tulevaisuuden oksistoon, meidän tulee tiedostaa se ja palauttaa mieli nykyhetkeen. Tämä vaatii harjoittelua, yksi keino on pyhän nimen, mantran, toistaminen, silloin mielen…

Bumerangi palaa heittäjälleen

Kun heitämme bumerangin, se palaa meille jonkun ajan kuluttua. Samalla tavoin, kun teemme jonkin teon, sen seurausvaikutus palaa meille, toisinaan niin paljon myöhemmin, että olemme jo unohtaneet tekomme ja valitamme siksi huonoa kohtaloamme. Tätä kutsutaan syyn ja seurauksen laiksi. Ken ymmärtää tämän, ei voi tehdä tietoisesti pahaa toiselle. Tehkäämme sen tähden hyviä tekoja nyt, silloin…

Mitätöity shekki

Mestarini sanoi, että menneisyys on mitätöity shekki, tällä tavoin hän kehottaa meitä, ettemme rypisi menneisyyden asioissa, sillä menneisyys pitää meitä otteessaan muistellessamme kokemiamme loukkauksia tai kaivatessamme kokemiamme nautintoja. Olen pyrkinyt noudattamaan tätä neuvoa myös asioihin jotka ovat tapahtuneet muutamia minuutteja sitten. Elämä on armollinen siinä, että jokainen päivä, jokainen hetki me synnymme uudelleen ja saamme…