Sade ja myrsky auttavat meitä arvostamaan auringonpaistetta. Samalla tavoin elämän vaikeudet korostavat elämämme hyviä jaksoja. Elämä rakentuu vastakohdille, voimme nauttia molemmista, sateesta ja auringonpaisteesta, vaikeuksista ja hyvistä jaksoista, jos vain asennoidumme oikein. Minä kutsuisin oikein asennoitumista mielen venytysharjoitukseksi, sydämen joogaaksi, mestari on hän joka osaa iloita kaikesta ja rakastaa kaikkea, pienikin askel siihen suuntaan, on…
Moni ajattelee joogan olevan lihasten venyttämistä. On se sitäkin mutta joogan tavoite on hiljentää mieli ja kokea jumalallinen. Jos lihakset ovat notkeita, mutta mieli joustamaton, emme voi puhua joogista. Eikä joogille sovi suvaitsemattomuus, sillä kaikki voivat opetella joogaa, oli heidän uskontonsa, maailmankuvansa, kulttuurinsa, ihonvärinsä tai sukupuolinen suuntauksensa sitten mikä hyvänsä. Joogit näkevät että sama jumalallinen…
Minua ei otettu Amerikan lentokoneeseen, koska en ollut ymmärtänyt ostaa paluulippua, ensin minua harmitti, sitten ryhdyin harjoittamaan henkistä joogaa, ajattelin että kenties jotakin ikävää olisi tapahtunut, jos olisin päässyt siihen koneeseen, seuraavaksi ajattelin että voin aina valita mielentilani, sillä harmitus ei toisi rahoja takaisin, ajattelin että Jumala antaa rahat ja ottaa ne ja jos tämä…
Harha tarkoittaa kaikkea väliaikaista, kokemukset alkavat ja päättyvät, yritys pidättää ne itsellään on kuin yrittäisi saada kiinni pilven taivaalta, sen tähden jooga ei tarkoita niinkään lihasten joustavuutta vaan mielen joustavuutta, kykyä mukautua jatkuvasti muuttuviin tilanteisiin. Sulkiessamme silmämme ja hiljentäessämme mielemme, me löydämme sen mikä ei muutu, mikä ei ala eikä pääty, mistä rauha ja rakkaus,…
Taavi Kassila 