Riisuuntua odotuksista

ihmiset riisuuntuvat nukkumaan mennessään minä riisuunnun herätessäni odotuksista kohdatakseni päivän tuoreesti lapsenkaltaisella viattomuudella revin eilisen vekselit ja poltan tulevaisuuden optiot sillä kun luovun ajasta löydän ikuisuuden näin saan elää läsnäolon kauneudessa – Taavi Kassila

Tässä ja nyt

Ennen tein kaikenlaisia suunnitelmia, mutta ne eivät aina toteutuneet, koska elämä toi eteeni asioita, joita en ollut osannut ottaa huomioon. Nyt tulevaisuuden suunnitelmani on elää nykyhetkessä, sillä menneisyyden ajatteleminen ja tulevaisuuden pohtiminen tapahtuvat mielessä ja sillä hetkellä emme elä nykyhetkessä. Kun avaudun nykyhetkelle, näen elämän joka on kaunis, voin ilmaista ystävyyttä ja rakkautta tässä ja…

Tässä ja nyt olemisen taito

Kuinka elää nykyhetkessä? Tämä taito edellyttää, että osaamme hiljentää mielen ja harjoittaa tarkkaavaisuutta, sillä mieli on se joka muistelee menneitä, unelmoi tulevaisuudesta tai pelkää jotakin ikävää tapahtuvaksi. Kun mielen marakatti hypähtää menneen ja tulevaisuuden oksistoon, meidän tulee tiedostaa se ja palauttaa mieli nykyhetkeen. Tämä vaatii harjoittelua, yksi keino on pyhän nimen, mantran, toistaminen, silloin mielen…

Armollisuus itselle

Miksi moni meistä on ankarampi itselleen kuin toisille? Jos teemme virheen, syytämme itseämme voimakkaammin kuin mitä me syyttäisimme toista. Tulisiko meidän olla armollisempia itsellemme? Mestari sanoo, että menneisyys on mitätöity shekki, se on kirjoitettu, mutta sillä ei ole enää arvoa. Niinpä on syytä jättää mennyt taakse ja kohdata nykyhetki rasitteista vapaana. Elämä on armollinen siinä,…

Mitätöity shekki

Mestarini sanoi, että menneisyys on mitätöity shekki, tällä tavoin hän kehottaa meitä, ettemme rypisi menneisyyden asioissa, sillä menneisyys pitää meitä otteessaan muistellessamme kokemiamme loukkauksia tai kaivatessamme kokemiamme nautintoja. Olen pyrkinyt noudattamaan tätä neuvoa myös asioihin jotka ovat tapahtuneet muutamia minuutteja sitten. Elämä on armollinen siinä, että jokainen päivä, jokainen hetki me synnymme uudelleen ja saamme…

Nykyhetken valtameri

Istun risti-istunnassa katolla Mysoressa, aurinko nousee tulipunaisena pallona ja kaupunki herää, menneisyys lakkaa olemasta eikä tulevaisuutta ole, nykyhetken valtameri levittäytyy ympärilläni, mieleni hiljenee ja sydämessäni avautuu lähde, jossa jumalatkin sammuttavat janonsa. Tästä lähteestä käsin maailmankaikkeudet saavat alkunsa ja tänne ne palaavat aikojen päättyessä. Tästä lähteestä taiteellinen innoitus, myötätunto ja rakkaus saavat alkunsa.   – Taavi…

Tässä ja nyt

Tulevaisuden suunnitelmani on elää aina nykyhetkessä, sillä vain nykyhetki on totta. Menneisyys on kuin uni, jota ei enää ole ja tulevaisuus on toteutumaton unelma. Elämä on tässä ja nyt, ja kun elämme hyvää elämää nyt, myös tulevaisuus tulee olemaan hyvä, sillä tulevaisuus rakennetaan tänään. Olkaamme onnellisia nyt, käyttäkäämme nyhyhetki ystävällisyyden, myötätunnon ja rakkauden osoituksiin.  …