Mitä voisi olla elämisen taide? Sitä että opettelemaan nauttimaan siitä, mitä elämä tarjoaa, sen sijaan että havittelisimme sitä mitä meillä ei ole, aina emme voi muuttaa olosuhteita, mutta voimme muuttaa asenteemme. Voimme houkuttaa luovuuttamme toimimaan, sillä elämä tarjoaa mahdollisuuksia, mutta me emme aina osaa tarttua niihin. Miten elämästä tulee juhlaa? Rakastamalla, olemalla joustavia ja avautumalla…
Heräsin uuteen aamuun, uuteen elämään, olin tullut lapseksi jälleen, katsoin kaikkea minkä olin saanut lahjaksi, planeettaamme joka kiertää aurinkoa, lintuja jotka lentävät taivaalla, kaloja jotka hengittävät vettä, katsoin kukkien kauneutta ja vesien kimallusta, katsoin ihmisiä ja eläimiä täytyin riemulla ja rakkaudella, luovuudella ja inspiraatiolla ja näin kaiken ihmeenä. – Taavi Kassila
Lapsilta voimme oppia onnen salaisuuden: avaudu nykyhetkelle, ota ilo irti tästä hetkestä, ole avoin uusille ystäville, rakasta heitä jotka kohtaat juuri nyt, elä rakkauden virrassa, salli luovuutesi virrata, elä elämän flowssa, unohda toiveet ja halut ja katso mitä elämä antaa ja anna sinä elämälle! – Taavi Kassila
Jotkut sanovat, että me luomme oman elämämme, että emme ole riippuvaisia muista. Yhtä hyvin voimme sanoa, että olemme kaikki riippuvaisia toisistamme, että olemme saman verkon osasia; jos heilutat yhtä verkon osaa, toinenkin osa heiluu. Ehkäpä totuus on näiden kahden välillä, olemme toisaalta riippuvaisia toisistamme, mutta meillä on myös vapaus toimia valitsemallamme tavalla. Miksi emme siis…
Kun Korkein Voima painoi akupisteitäni, kiemurtelin kivussa, mutta kun kipu hellitti, olin enemmän läsnä kuin koskaan, läsnäolon kauneus avautui minulle, näen nyt värien ja muotojen kauneuden, tämä tuottaa suurta iloa ja samalla ystävyyden ja rakkauden tunteet minussa syvenivät. Tajusin tietoisen läsnäolon voiman arjessa, mindfullnesin kehittäjät ovat soveltaneet tätä taitoa työelämään, minä sovellan sitä kaikkiin mahdollisiin…
Mitä on luovuus? Henkisyyden näkökulmasta katsottuna mielen kaavamaisuudet ja rajoitukset ovat luovuuden pahimpia esteitä, sellaiset ajatustavat ja elämäntapa, joka on luonnon vastainen, joka on tuhoava ja kielteinen, ei voi olla luova. Luovuuden tulee olla Luojan tarkoitusten mukainen, sen tulee sopeutua luontoon. Kun hiljennämme mielemme ja lähestymme rajoittamatonta tietoisuutta, tulemme kaikkien mahdollisuuksien kentälle, jossa luovuus kukoistaa.…
aloittelijan mieli tarkoittaa että menemme tuttuun tilanteeseen niin kuin emme olisi olleet siinä ennen niin kuin meditoisimme ensimmäistä kertaa tai nousisimme raitiovaunuun innokkaana kuin lapsi tai niin kuin emme olisi koskaan olleet ennen työpaikallamme tai kotonamme tai niin kuin näkisimme tutun ihmisen ensi kertaa näin näemme tilanteessa jotakin uutta voimme katsoa silmien väriä kuunnella hänen…
Jotkut puhuvat läsnäolon voimasta, itse olen alkanut puhua läsnäolon kauneudesta, sillä kun olemme tietoisesti läsnä tässä hetkessä, kun avaamme sydämemme ja silmämme näkemään ja korvamme kuulemaan, näemme kauneutta. Tämä kokemisen syvempi ulottuvuus synnyttää meissä ihastumisen tunnetta, jonka perusta lepää rauhassa ja siitä kumpuaa myötätunto, ystävyys ja rakkaus sekä luovuuden ehtymätön virta. Rakas ystäväni, kun astumme…
Synnyit syliini kaksikymmentäseitsemän vuotta sitten, enkelten maailmasta, olet ollut lahja elämäni jokaisena päivänä, olen aina iloinnut seurastasi, kun vasta kiipeilit polvilleni, ajoit kolmipyörällä sisätiloissa, juoksit riemuissasi vesilätäköissä ja huusit että ihana ilma, kun halusit näyttää uusimmat liikkeesi telineillä tai tanssit kaikki kännykkäni soittoäänet, lauloit bussimatkalla kaiken näkemäsi lauluiksi ja kun ryhdyit suunnittelemaan vaatteita ensin itsellesi…
Moni suomalainen on mielensäpahoittaja, kuinka siis tulla mielensähyvittäjäksi? Tässä muutamia ehdotuksia. Vapautukaamme odotuksista ja nähkäämme mitä elämä meille lahjoittaa. Älkäämme kadehtiko sitä mitä toisilla on vaan iloitkaamme siitä mitä meillä on. Miksi kirota sitä mitä tapahtuu, kun voimme olla luovia tässä ja nyt. Jos joku sanoo meille pahasti, sanokaamme hänelle jotakin ystävällistä. Älkäämme eläkö epäterveesti…
Taavi Kassila 