Tietoinen läsnäolo arjessa

Kun Korkein Voima painoi akupisteitäni, kiemurtelin kivussa, mutta kun kipu hellitti, olin enemmän läsnä kuin koskaan, läsnäolon kauneus avautui minulle, näen nyt värien ja muotojen kauneuden, tämä tuottaa suurta iloa ja samalla ystävyyden ja rakkauden tunteet minussa syvenivät. Tajusin tietoisen läsnäolon voiman arjessa, mindfullnesin kehittäjät ovat soveltaneet tätä taitoa työelämään, minä sovellan sitä kaikkiin mahdollisiin…

Elämä opettajana

Jokaiseen tilanteeseen sisältyy opetus, sillä opettaja on kaikkialla läsnäoleva ja niinpä me kaikki olemme oppilaita elämän edessä. Nöyryys on sitä että suostumme oppimaan. Opettaja on kärsivällinen ja hänellä on keinot tehdä ylpeästäkin nöyrä, rikkaasta köyhä ja köyhästä rikas, fundamentalistista avarakatseinen, ahneesta antelias ja kovasta myötätuntoinen. Sielun matka on pitkä ja lopulta me kaikki opimme, sillä…

Kivun tuolle puolen

Kuusi viikkoa iskiaskipuja kulminoitui siihen etten olen voinut nukkua kuin sikiöasennossa vasemmalla kyljellä ja se taas aiheutti sen että olen herännyt kovaan kipuun useita kertoja yössä, kun oikea kylki on ollut spastisessa jumissa. Tänä aamuna kävin vatsalleni siitä huolimatta, että oikea kylki nilkkaan asti liekehti tuskassa, suostuin polttavaan kipuun ja ihme tapahtui: se alkoi sulaa…