Valo vähentää pimeyttä

Mestari sanoi, tietoisuus meissä on valoa, mielen kielteisyydet ovat pimeyttä, harjoittaessamme tarkkaavaisuutta voimme havaita kielteisyyden nousevan meissä ja voimme katkaista sen jo nuppuvaiheessa. Näin pimeys meissä vähenee ja valo lisääntyy ja valon myötä rakkaus ja rauha, myötätuntoisuus ja hyväntahtoisuus lisääntyvät. Kun me muutumme, maailma muuttuu meidän mukana. Taavi Kassila