Urheilija tekee tyhjennysharjoituksen saavuttaakseen entistä paremman kunnon. Henkisen tien kulkijoina me istumme hiljaa, mitään tekemättä ja tyhjennämme mielemme, jotta voisimme iloita uudesta aamusta, hiljaa seisovista puista ja linnuista jotka täyttävät ilman, voidaksemme iloita lähellämme olevista ihmisistä, jotta sydämemme täyttyisi myötätunnolla ja rakkauden ikuisella mahdollisuudella. – Taavi Kassila
Mitä on luovuus? Luovuuden vastakohta on kaavamaisuus, samojen tapojen ja tottumusten, kaavamaisten ajatusmallien toistaminen. Tuntuuko tutulta politiikan, uskontojen, maailmankatsomusten ja yksilöiden maailmassa? Luovuuden esteet ovat mielessä, niinpä hiljentyminen auttaa meitä siirtymään luovan älykkyyden kentälle, sinne missä ei ole rajoituksia, missä inspiroituineisuus, kyky nähdä raja-aitojen tuolle puolen asustaa, Ja kun mieli hiljenee, itse elämisestä tulee luovaa…
Kun kävelemme luonnossa työpäivän jälkeen, silmä lepää kukkien ja puiden kauneudessa, korvat kuulevat lintujen laulua ja sieraimet tavoittavat happirikkaan ilman. Näin uudistava energia virtaa meihin. Luonto on meditaation tilassa eikä pikkulinnuillakaan ole egoa. Luonnolla on meihin ihmeellinen vaikutus ja kun hiljennymme luonnossa, voimme tuntea Luojan läsnäolon, sillä luonto on Luojan vaatetus. Ja kun me rakastamme…
Filosofia on määritetty antiikin Kreikassa viisauden ystävyydeksi. Minkälaista olisi viisas elämä? Kasvissyönti on viisasta, sillä silloin ei tarvitse tapattaa eläimiä. Viisas harjoittaa liikuntaa ja elää terveesti. Viisasta on myös suhtautua ihmisiin ystävällisesti ja myötätuntoisesti, sillä siten saamme ystäviä ja vältämme vihanpitoa. Nöyryys on viisasta, sillä ylpeys ärsyttää ihmisiä ja nöyrä oppii aina enemmän. Viisasta on…
Eräs joogi sanoi, että luonto tukee meditaation harjoittajaa, että kaikkialla läsnäoleva yhtenäiskenttä muuttuu suosiollisemmaksi hänelle, joka harmonisoi mielensä luonnon kanssa. Sama pätee epäitsekkäisiin tekoihin, myötätuntoisuuteen ja hyväntahtoisuuteen, luonto muuttuu hyväntekijälle suosiollisemmaksi. Ja kääntäen, kun teemme pahoja tekoja ja tuhoamme luontoa, luonto muuttuu vihamielisemmäksi meille, Niinpä meidän tulisi ryhtyä suojelemaan luontoa sekä yksilöinä että ihmiskuntana, jos…
On olemassa kahdenlaista energiaa, maallista energiaa joka ylläpitää elämää ja jos elää maallista elämää, ei tule tietoiseksi siitä, että on olemassa toisenlaistakin energiaa, jumalallista energiaa. Tullakseen tästä tietoiseksi tulee hiljentyä, tehdä henkisiä harjoituksia, rukoilla ja tehdä hyviä tekoja, tulee rakastaa ja olla myötätuntoinen, silloin sielun portit avautuvat ja meihin virtaa ihmeellinen energia, joka uudistaa meitä…
Tyttäreni lähetti minulle tieteellisen tutkimuksen, jossa kerrottiin että meditaatio kasvattaa harmaita aivosoluja, että aivojen itsetietoisuuden keskus tihentyy meditaation seurauksena. Ja mestarini sanoo, kun meditoimme meille kasvaa uusia hermoratoja. Joogit sanovat että kun chakrat avautuvat meditaation seurauksena, samalla avautuvat aivoissa uudet alueet käyttöön. Mitä enemmän tulee meditaation harjoittajia, sitä paremmaksi muuttuu ihmiskunta ja elämä maapallolla. Eläimetkin…
Etsitkö elämääsi rakkautta? Oletko kokeillut tätä: Istu hiljaa aloillasi, selkä suorana, sulje silmäsi ja rentouta lihaksesi, rentouta sitten mielesi ja kuvittele että tuuli puhaltaa ajatuspilvet pois mielesi taivaalta. Pysyttele sitten mielen hiljaisuudessa ja laula hiljaa mielessäsi, Jumala on rakkaus, Jumala on rakkaus… Kun mielesi keskittyy ja hiljenee, olemuksesi syvimmässä oleva rakkaus tulvii esille. Mietiskele näin…
Karkea mieli ymmärtää elämästä vain karkeita asioita. Voidaksemme sukeltaa olemassaolon syvimmille tasoille meidän tulee tehdä mielestämme hienosyinen. Tämä on mahdollista keskittämällä ja hiljentämällä mielemme. Keskittäessämme mielemme olemassaolon jumalalliseen olemuspuoleen mielestämme tulee hienoakin hienompi. Ja kun yhdistämme tähän myönteisyyden ja myötätuntoisuuden me saavutamme oivallusherkän tilan, suunnatessamme nyt huomiomme ihmisiin, eläimiin tai luontoon me oivallamme niiden sisäisen…
Me saatamme ajatella, että tämä tai tuo ei ole mahdollista tai että me emme kykene johonkin, mutta nämä rajoitukset ovat vain meidän mielessämme. Meidän tulee siirtyä ei-mahdollisen alueelta mahdollisen alueelle, tämä kaikkien mahdollisuuksien kenttä sijaitsee absoluuttisen tietoisuuden ja suhteellisen mielen rajapinnassa. Hiljentäessämme mielemme tuo luovan älykkyyden kenttä avautuu meille, täällä intuitio ja välitön oivallus toimivat,…
Taavi Kassila 