Keskustelin kerran filosofian professori Reijo Wileniuksen kanssa,siitä että mikä olisi lääke maailman ongelmiin.”Henkisyys”, vastasi Wilenius.”Me tiedämme lääkkeen, mutta emme sitä,miten potilas saataisiin ottamaan lääkettä”, vastasin.Henkisyys on kaikkien maailmanuskontojenja elämänfilosofioiden ydin.Kyse on rakkaudesta, myötätunnosta ja viisaudesta,tästä ovat kaikkien uskontojen profeetat ja suuret filosofit puhuneet kautta ihmiskunnan historian.Mutta miten saisimme valtionjohtajat,sotapäälliköt, terroristit ja kansan syvät rivitymmärtämään tämän?…

Kun raketti lähtee maan pinnalta,se tarvitsee aluksi suuren määrän polttoainetta,mutta mitä pitemmälle se lentää,sitä vähäisemmäksi käy maan vetovoima,kunnes se ylittää pisteen,jossa maan vetovoima ei enää riitä vetämään alusta takaisin maan pinnalle.Samanlainen on tilanne minkä hyvänsä riippuvuuden suhteen,kun ihminen yrittää irrottautua riippuvuudestaan,se vetää hänet aluksi useita kertoja takaisin,mutta kun kilvoittelija jatkaa ponnistuksiaan,unohtamatta armon vaikutusta,niin lopulta hän…

Kielteiset tunnetilat muodostavat oman vankilansaja myönteiset tunnetilat tuovat mukanaan vapauden.Kielteiset tunnetilat ovat seurausta mielentilojen taitamattomuudesta,niinpä ken oppii pysyttelemään myönteisyydessä,hän saa iloita elämästä enemmän.Kuinka siis lisätä itsessään myönteisyyttä?Hiljentämällä mielensä oppii ylittämään kielteiset mielentilatja omaksumalla rakentavan asenteen,oppii myönteisyyden taitoa.Tällaista kutsuisin elämisen taidoksi. – Taavi Kassila

Tänään harjoitan joogaa olemalla mieleltäni joustava, tuntemalla kiitollisuutta siitä mitä minulla on, kunnioittamalla ihmisiä ja eläimiä, oppimalla vaikeuksista, harjoittamalla myötäelämistä, opettelemalla kuuntelemisen jaloa taitoa ja puhumalla rakentavalla tavalla. Tänään harjoitan hiljentymisen joogaa, lähestymällä luovuuden lähdettä sisälläni ja sallimalla lähimmäisenrakkauden täyttää sydämeni.   – Taavi Kassila

Elämän paradokseja on sekin, että ken osaa olla heikko, hän on vahva ja ken on nöyrä, hän on viisas. Ken luulee olevansa oikeassa, hän on väärässä ja ken tietää olevansa väärässä, hän on oikeassa. Sen tähden joustavat kestävät kauimmin ja suvaitsevaisten annetaan ymmärtää eniten. Ja ken on myötätuntoinen, hän saa elää monta elämää.   –…

Jotkut asettavat uskon ja tiedon vastakkain, mutta näin ei tarvitse olla, sillä idässä puhutaan henkisyyden tieteestä. Kun pyhimys kokee valaistumisen autuuden, hän kertoo tästä korkeimmasta onnesta toisille, ja kun toiset sitten seuraavat hänen ohjeitaan, tekevät hyviä tekoja ja hiljentyvät, hekin saavat lopulta kokea saman ylimaallisen rauhan. Tämä koe tulee vain toteuttaa oman kehon ja mielen…

Televisio ei ota vastaan ohjelmaa, jos sitä ei ole viritetty oikealle kanavalle. Sama koskee meitä, myös meidän tulee virittää mielemme ja sydämemme ymmärtääksemme toisia, tässä meitä auttaa myötätuntoinen kuunteleminen. Jos ihmiset paneutuisivat tähän, suurin osa maailman ongelmista ratkeaisi. Ja kun suljemme silmämme ja hiljennämme mielemme, meidän aivomme alkavat ottaa viestejä vastaan aisteja syvemmällä tasolla. Tämä…

On olemassa asioita jotka me voimme muuttaa ja näiden asioiden suhteen meidän tulee huolehtia siitä, että muutamme asiat parempaan suuntaan. On myös olemassa asioita joita emme voi muuttaa, mutta tämä pätee ainoastaan pintatasoon, sillä voimme aina muuttaa asenteemme, voimme nähdä nämä asiat siten, että ne on annettu meille, jotta harjoittaisimme joustavuutta ja kasvaisimme. Ollessamme luovia…