Me ihmiset etsimme onnellisuutta ulkopuoleltamme ja kärsimme, sillä olosuhteet vaihtuvat kaiken aikaa ja kohtalo riistää meiltä onnemme kohteen. Sitten tulit sinä, Patanjali, joogamestari, joka kerroit meille, että onnellisuus on kätketty sisällemme, että puhdistamalla ja hiljentämällä mielemme me löydämme rauhan ja onnen päättymättömän lähteen. Einstein löysi universumin lainalaisuuksia, mutta sinä löysit universumin ihmisen sisältä ja osoitit…
Uusi käännös ja tulkinta jooga-ajatelmista Yli 2000 vuotta sitten eläneen Patanjalin jooga-ajatelmat on joogan klassikkoteos, jossa kerrotaan mitä jooga on. Teos sisältää 196 ajatelmaa ja selitykset mitä kukin ajatelma tarkoittaa. Teos on tarkkanäköinen tutkielma ihmisen olemuksesta ja rakenteesta, kuinka pysyä joogan avulla terveenä ja kuinka saavuttaa meditaation avulla mielenrauha ja onnellisuus. Patanjali paneutuu siihen, miten…
Jos vanhempamme haluaisivat meistä juristeja ja vaikka me olisimme menestyneitä tässä tehtävässä, mutta tosiasiassa haluaisimme olla taiteilijoita, me emme olisi onnellisia. Sen tähden viisas vanhempi auttaa lasta tulemaan omaksi itsekseen. Ja voidakseen tehdä näin, hänen tulee elää todeksi omaa unelmaansa ja elää itsensä näköistä elämää. Mutta toteuttaessamme omaa unelmaamme, meidän tulee elää universumin lainalaisuuksien mukaan,…
Jos sekoitat karpaloita, tyrnimarjoja, banaania ja hunajaa, saat superfoodia, joka ravitsee kehoasi. Jos sekoitat rakkautta, myötätuntoa ja iloa, saat voimajuomaa, joka ravitsee sydäntäsi. Näitä molempia tarvitaan, että voisimme olla terveitä ja onnellisia.– Taavi Kassila
Joogit sanovat, että kaiken toimintamme perimmäisenä tarkoituksena on lisätä onnellisuuttamme. Tuskin löytyy ihmistä, joka haluaisi kärsiä. Me kaikki haluamme olla onnellisia riippumatta maailmankatsomuksestamme, rodustamme, iästämme tai sukupuolestamme. Onnellisuuden jooga pohjautuu joogafilosofian käsitykseen onnellisuuden salaisuudesta. Kirjassa pohditaan sitä mistä kärsimys johtuu ja kuinka voimme lisätä onnellisuutta omassa ja lähimmäistemme elämässä. Teos kertoo niistä menetelmistä ja harjoituksista,…
Taavi Kassila 