Onnen maksimointi

Rakas ystäväni, oletko kuullut onnen maksimoinnista? Tässä resepti: elä terveesti ja harjoita liikuntaa, seuraa sydämesi ääntä ja tee työtä jota rakastat ja rakasta mitä teet ja muista myös levätä riittävästi. Kun olet yksin, mietiskele Jumalaa ja kun olet seurassa, nauti läheisyydestä. Kun elämä tuo muutoksia, harjoita mielen joogaa ja sopeudu notkeasti uuteen tilanteeseen. Ole luova…

Mielen joogaa

Harha tarkoittaa kaikkea väliaikaista, kokemukset alkavat ja päättyvät, yritys pidättää ne itsellään on kuin yrittäisi saada kiinni pilven taivaalta, sen tähden jooga ei tarkoita niinkään lihasten joustavuutta vaan mielen joustavuutta, kykyä mukautua jatkuvasti muuttuviin tilanteisiin. Sulkiessamme silmämme ja hiljentäessämme mielemme, me löydämme sen mikä ei muutu, mikä ei ala eikä pääty, mistä rauha ja rakkaus,…