Kehossa on elämäni historia

Kun hoitaja käsittelee kehoani, minä oivallan, että fyysinen kehomme on elämämme kartta ja siinä on meidän historiamme. Kehomme tuntee lapsuutemme traumat, vastaanottamamme rakkaudet ja hylkäämisen kokemuksemme, siellä ovat onnistumisemme ja epäonnistumisemme, tiedostamattomat pelot, viha ja rakkauden kokemuksemme. Kehomme lihaksilla, hermoradoilla, sen soluilla ja atomeilla on muisti joka on täydellisempi kuin omamme. Ja myös läheisemme elävät…

Viisauden ystävyys

Filosofia on määritetty antiikin Kreikassa viisauden ystävyydeksi. Minkälaista olisi viisas elämä? Kasvissyönti on viisasta, sillä silloin ei tarvitse tapattaa eläimiä. Viisas harjoittaa liikuntaa ja elää terveesti. Viisasta on myös suhtautua ihmisiin ystävällisesti ja myötätuntoisesti, sillä siten saamme ystäviä ja vältämme vihanpitoa. Nöyryys on viisasta, sillä ylpeys ärsyttää ihmisiä ja nöyrä oppii aina enemmän. Viisasta on…

Todellinen

Opetuslapsi kysyi mestariltani, voitko kertoa mitä on keho, mieli ja tietoisuus. Mestarini vastasi, että keho ja mieli ovat harhaa, vain tietoisuus on todellinen. Jos tarkkailet mieltäsi, havaitset että se on vain ajatusten virtaa ja sellaisenaan harhaa. Samastuessamme mieleemme ja kehoomme olemme tehneet egostamme voimakkaan, mutta samastumisemme päättyessä egomme päättyy ja silloin yksin tietoisuus jää jäljelle.…