Ken iloitsee aina

Sade ja myrsky auttavat meitä arvostamaan auringonpaistetta. Samalla tavoin elämän vaikeudet korostavat elämämme hyviä jaksoja. Elämä rakentuu vastakohdille, voimme nauttia molemmista, sateesta ja auringonpaisteesta, vaikeuksista ja hyvistä jaksoista, jos vain asennoidumme oikein. Minä kutsuisin oikein asennoitumista mielen venytysharjoitukseksi, sydämen joogaaksi, mestari on hän joka osaa iloita kaikesta ja rakastaa kaikkea, pienikin askel siihen suuntaan, on…

Sydämen aurinko

Luonnossa ilma muuttuu jatkuvasti, milloin paistaa aurinko, on puolipilvistä tai sataa ja toisinaan myrsky riehuu. Samalla tavoin meidän mielessämme riehuu toisinaan myrsky, on pilvinen sää tai aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta. Henkisyys on elämäntapa, jolla pyrimme raivaamaan sisäiset pilvet mielemme taivaalta, rauhoittamaan kielteisyyden myrskyt ja sallimaan tietoisuuden ja rakkauden auringon paistaa sydämemme taivaalla. Hän jonka sydämen…